痘痘,即所谓青春痘,又或者叫痤疮、粉刺,是由於毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。额头长痘有可能是压力太大,容易脾气不好,而造成心火和血液循环有问题。中西医对于额头长痘的治疗都有各自的见解,具体如下:
中医解决之道:
规律生活,调节情绪。每天搓揉手心劳宫穴(手掌心,握拳屈指的中指尖处)可使心火下降。如果你没有脾胃虚寒,那么用莲子的绿心泡水代茶饮,也会是个好办法。35岁以后,要滋阴养心,应适当进补。
用30克生地泡/煮的水来煮饭或粥,每天食用可以温和调理。或者干脆每日洗脚后,用掌心劳宫穴磋磨脚心涌泉穴(足底部,足前部凹陷处),到手脚心微微发热即可,也能很好地滋阴养心。
西医解决之道:
单粒“大红豆”,建议选用含有消炎成分为主的外用药物,比如克林霉素、红霉素、过氧化苯甲酰等,杀灭细菌,改善毛囊微环境。成片“小红豆”,建议选用维A酸类外用药物针对治疗,但同时一定要注意局部使用及避免敏感状况的发生。
美丽贴士:
1、工作中需长时间面对电脑的白领女性,建议每两小时左右可在面部喷洒喷雾,然后纸巾轻拭净,有助于去除一直面对电脑导致肌肤上堆积的微尘,避免毛孔堵塞。
2、每天坚持使用防晒产品,避免紫外线引发皮脂腺分泌过盛。
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