皮肤粗糙是指因季节变化，缺水和贫血等原因，使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节，人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥，称为干性皮肤。以下内容为大家介绍几种皮肤粗糙的自我检查方法。
1、整张脸感到紧绷。
2、用手掌轻触时，没有湿润感。
3、身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态。
4、有的部位有干燥脱皮现象。
5、洗澡过后有发痒的感觉。
6、皮肤的ph值降低
7、身上皮肤经常呈现出干巴巴的状态，有的地方有脱皮现象。洗过澡后皮肤发痒，尤以肋下、四肢及后背为甚。
温馨提示：生活中，补水保湿首先应形成补水护肤的意识。多喝水，皮肤平日要注重进行外在保养，不要等到天气非常干燥时再补水保湿;其次要形成护肤习惯，天气特别干燥时可以每周做两三次面膜。另外，要注意防晒，这是减少光老化最直接的方法。
