治疗出虚汗的四大食疗方法

时间: 2014-12-02 10:15:09 来源: 求医网

　　有些人身体虚弱，经常出虚汗，尤其是夜间更容易出虚汗，导致人们很容易生病，还有犯困的可能，影响人们的日常生活和工作，所以人们要及时治疗出虚汗。

　　治疗出虚汗的四大食疗之一、黑豆圆肉大枣汤

　　黑豆30 克，桂圆肉10 克，红枣30 克，洗净放砂锅内，加水适量，用慢火煲1 小时左右，一天内分2 次服完，连服15 天为一疗程。对表虚自汗及营卫不调之汗症均有效。

　　治疗出虚汗的四大食疗之二、乌豆煲塘虱

　　乌豆60 克，塘虱鱼2-4 条，挖去颈花(双侧)及肠脏后，用瓦锅文火文熟，食盐调味。一天内分次吃完，连服 3-5 次。对自汗盗汗有效。

　　治疗出虚汗的四大食疗之三、冬虫草炖老鸭

　　每次用老雄鸭一只，去毛和内脏，洗净，冬虫草10-15 克，放鸭腹内，加清水适量，用瓦蛊沸水炖 1 小时，调味分多次食之。对自汗盗汗，身体虚弱者有效。

　　治疗出虚汗的四大食疗之四、浮小麦羊肚汤

　　浮小麦30 克，装干净小布袋内，羊肚50 克，洗净切块，加水适量，慢火煮至烂熟，捞去布袋，调味，食肚饮汤，一天内分次吃完。连用5-10 天，有健脾止汗作用。对虚汗均有效。

　　综上所述，以上内容讲述的是治疗出虚汗的四大食疗，可以帮助人们及时治疗出虚汗，但是出虚汗的人们还要多吃一些新鲜的蔬菜水果，适当的锻炼身体，增强自身的抵抗力。

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虚汗治疗