有咖啡斑的症状患者，对于生活来说，一般都有巨大的影响，甚至还会导致患者心理压力的增大。那么不要着急，患者可先自我诊断一下，方法如下：
1.根据发生年龄：大部分的咖啡斑的患者一般都是在出生的时候就会伴随出现的，同时，也有的在出生之后的几个月才会出现，随着年龄的增长而增多。
2.咖啡斑的皮损特征：咖啡斑的颜色大多数都是会为淡褐色斑点的，而且，棕褐色至暗褐色不等，斑片大小不一，形状大多呈圆形、卵圆形或形状不规则，边界清楚，表面光滑。
3.观察咖啡斑的发生部位：咖啡斑一旦发作，大多数的患者都是会出现在面部、躯干等部位的，如果没有得到有效治疗的话，终身不会消失。
4.观察自觉症状：咖啡斑的出现一般除了外观不雅之外，并没有任何不适的症状出现的，而且通常也不会出现瘙痒的感觉。
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