生活中我们经常会碰到这样的人，他们说话有气无力、一动就满身大汗、心悸头晕、面色苍白。对于出现这种症状的人，中医称作“易疲乏”。中医认为，易疲乏，是指人的气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感。机体免疫功能和抗病能力都比较低下。常表现为少气懒言，语声低微，疲倦乏力，常自汗出，动则尤甚，舌淡苔白，脉虚弱等。易疲乏属于亚健康状态，如果不及时治疗的话就会发展成病理状态。
易疲乏的中医治疗方法：
气血亏虚型易疲乏
症见面色无华或萎黄，指甲色淡，头晕目眩，心悸眠差，神疲乏力，手足发麻，女子月经量少或推后，舌淡，脉细弱。多见于久病、失血及妇女产后或月经过多者。治疗为益气养血，健脾养肝。通常方药为黄芪、当归、熟地黄、白芍、制首乌、枸杞，川芎、白术、炙甘草。
肝肾阴虚型易疲乏
症见唇甲色淡，头晕耳鸣，两目干涩，面部烘热，咽干口燥，胁肋隐痛，五心烦热，或有潮热盗汗，舌红少津，少苔或无苔，脉细数。多见于久病及老年人。治疗为滋养肝肾，养血清热。主要方药熟地、当归、白芍、女贞子、旱莲草、山茱萸、山药、枸杞、牡丹皮、茯苓、炙甘草。
来源资料：《中国实用内科杂志》 2001年 第7期
