如何判断自己是否有善悲抑郁的症状呢?抑郁症主要以抑郁心境、思维迟缓和意志活动减退为主，多数病例还存在各种躯体症状，中医认为善悲多因肺燥，心肝血虚或心火炽盛所致。
(1)抑郁心境：基本特点是情绪低落，苦恼忧伤和兴趣索然。患 者感到悲观绝望， 痛苦难熬， 有度日如年、 生不如死的感觉。 常用 “活 着没意思”、“ 高兴不起来”等描述其内心体验。典型者有抑郁情绪，白天重晚 上轻的特点，并常与焦虑共存。
(2)思维迟缓：思维联想过程受抑制，反应迟钝，自觉脑子转不 动，具体表现为主动性言语减少，语速明显减慢，思考问题费力。反 应慢且需等待很久。
(3)意志活动减退：主动性活动明显减少，生活被动，表现为不 愿参加外界和平时感兴趣的活动，常独处;生活懒散，发展为不语不 动，可达木僵程度;最危险的是反复出现自杀念头和行为。
(4)躯体症状：大部分抑郁病人都有躯体及其它生理症状，例如 心悸、胸闷、便秘、胃肠不适、食欲下降和体重减轻和睡眠障碍。睡 眠障碍尤其突出，多表现为入睡困难或早醒。
(5)其他：抑郁发作时也会出现幻觉、人格解体、现实解体、强 迫和恐怖症状。因思维显著迟缓，记忆力下降，易影响老年患者的认 知功能，导致出现抑郁性假性痴呆。
