经证实,中医手法治疗鼻甲肿胀疗效显著。经治疗后,鼻甲肿胀患者鼻黏膜色泽红润,鼻甲肿胀消失,无分泌物,嗅觉正常。打喷嚏、流清涕、鼻痒、鼻塞等症状部分消失,病情基本缓解。
中医手法治疗鼻甲肿胀步骤:
(1)叩头:双手五指垂直向下如握棒状,快速而有节奏地啄击头部,由百会穴开始向四周辐射,叩击时间每次约10分钟,以头皮微热为佳。
(2)抹前额:用四指指腹沿面部中线向左右两侧直线抹动30次,抹动方向与操作时手指方向手法要重。
(3)静止点穴:用拇指、中指指端或拇指、食指、中指屈曲的背侧关节着力点压着穴位不动,从轻到重维持半分钟到2分钟,再由重到轻慢慢松开所点压的部位。常选穴位:印堂、四白、巨髎、鼻通、迎香、风池、口禾髎、人中、曲池、合谷。
(4)揉鼻:双手快速对掌搓擦20次,以右手掌心捂鼻子并旋转揉鼻20次,反复3遍。
(5)擦鼻:双手鱼际互相摩擦至发热,然后以双手鱼际按于鼻两侧,沿鼻根至迎香,往返摩擦至发热为止。擦鼻时,也可用双手拇指沿鼻两旁一同向上或向下擦,也可一手向下,另一手向上,交叉擦,以局部发热为好。
(6)捏鼻:用食指与拇指捏鼻尖(素髎穴)20次,然后再用食指和拇指捏鼻背50次,用力均匀,捏至鼻部热、麻、呼吸通畅为度。
(7)摩鼻下:用中指或食指的指腹揉摩鼻下人中穴,先顺时针方向摩转50次,再逆时针方向摩揉50次,然后用手指向人中穴深部点按20次。
(8)搓面:双手对掌快速摩擦至发热后,再揉搓面部。先从左侧开始,经额至右侧,再经下颌部(过承浆穴)搓回左侧为1周。如此反复,先顺时针方向搓揉10次,再逆时针方向搓揉10次,以面部皮肤有热感为好。
手法治疗每日1次,每次15~20分钟,10日为一个疗程。手法操作完,让患者饮温开水一杯并洗一下鼻子,以利排除体内毒素。洗净手脸后换温水,手掌心变成勺状,舀干净温水低头轻捂入鼻(勿吸),缓慢旋揉片刻,随即将水连同鼻内污物分两侧先后擤出。
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