眼睑痉挛即我们俗称的眼皮跳，是每个人在生活中都可能遇到的，生理性的眼皮跳发作时间很短，通常只是几秒钟到几分钟，而对于病理等引起的眼睑痉挛则治疗宜早不宜迟，如果超过三个月，就不容易治愈。
如果症状较轻，患者可以按摩太冲穴(平肝熄风)、三阴交、外关等穴位。 拇趾和第二趾骨结合处小腿内侧，脚踝骨最高点往上三寸。
方法为：用大拇指按在太阳穴上，用食指指肚从内眼角开始，轻轻抚摩到外眼角，上下眼皮轮流做。
但是如果眼皮跳动反复发作，而且持续时间长，跳动幅度大，这很有可能是颅脑内疾病的征兆，要及时到医院就诊。
早期诊断早期治疗加强临床护理，对改善患者的生活质量有重要意义。所以，情况较为严重时，还应接受专业治疗。
在饮食上也应该多注意：
对糖表示拒绝，特别是白糖，它们维生素的含量几乎是零，糖在新陈代谢中同时需要维生素B，这样会使得维生素B不够用。
禁忌生冷油腻具有刺激性的食物，特别是那些不容易消化的食物，热气性质的食物比如说羊、狗肉，动物内，带鱼，辣椒。
多吃紫匣，海带，大枣，苦瓜，丝瓜，冬瓜，黄瓜，甜瓜，香蕉，南瓜，玉米，洋葱，瘦肉，山楂等蔬菜或水果，还会添加豆制品比如黄豆。
