家庭治疗咽痛初起时,每日服500~6000毫克的维生素C,以抗感冒或其他病毒感染。需要注意的是,除非身体习惯于大量维生素C,否则每2小时不能吸收超过1000毫克。过多的将从肾排走,有时会引起腹泻。如果服用高于此范围上界的剂量,应饮用足量的水,以防止在肾内浓聚。
家庭治疗咽痛的有效方法介绍如下:
1、进行充足的休息,饮用足量的水分。
2、使用阿司匹林或其他柜台售出的镇痛药物以减轻疼痛。
3、吸食锌剂,每4小时大约23毫克。锌可以减轻咽痛和其他感冒症状。
4、为有助于减轻疼痛,灌一个热水袋放在喉咙上。
5、盐膏也可以减轻症状。在2杯海盐中放人5~6茶匙净水。盐会变潮,但不会湿。把盐放在餐巾中央,然后沿长轴方向把他卷起来。把餐巾包在颈上,用另外一块干毛巾把这块餐巾从外包住。只要患者愿意可一直保留。
6、为减轻疼痛可以试着吸入蒸汽。在水杯中放入热水。用块毛巾挂在头上以防止水汽外流,在水滚开时靠近水杯。通过口鼻深吸入水汽,持续5~10分钟,每日重复几次。
特别提示:如果有反复咽痛发作,需每月更换牙刷。细菌可在刷毛上繁殖。而且,一定要注意一旦咽痛恢复就应把旧牙刷抛弃掉以防再度自身感染。
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