产后抑郁如何医治效果佳?产后抑郁症是常发生在产前妇女人群中的疾病，严重者甚至会出现自杀等极端行为，因此，不管是孕妇本人还是家属，对于这种情绪变化都有非常的关心，如果有不适出现，一定要尽早的到医院进行全面的检查和治疗，并学会自我调节。那么，产后抑郁如何医治效果佳?下面就随小编一起来看看吧。
产后抑郁症患者自我调节方法
1、饮食调节：女性在生产之后的饮食对于缓解产后抑郁症有比较大的作用，如果经常吃一些刺激性、燥热的食物，不利于产后抑郁症的食物。患者最好多吃宁神养生的食物，使心情平静下来，身体得到恢复的同时，抑郁症状也会缓解。
2、精神安慰：女性在生产时，医护人员的陪产态度是非常重要的，他们应给予产妇温和、乐观的精神安慰，让其放心生产。若有需要，丈夫可以陪护在旁多加安慰。生产之后，家人和丈夫的安慰和陪同也是减少女性产后抑郁症发生的重要条件。
3、自我暗示：女性在生产前和生产后一定要学会调节自己的心理，不要给自己太大压力，专心地做好母亲的角色，不要想得太多。只要学会纾解压力、自我调节，一般不会发生产后抑郁症。
药物治疗产后抑郁症
目前仍把三环类抗抑郁药作为治疗产后抑郁症的一线药。第二代的非典型抗抑郁药是为第二线的药。各种三环类抗抑郁药疗效不相上下，临床可根据抑郁及镇静作用强弱、副作用和产后抑郁症患者的耐受情况进行选择。丙咪嗪和去甲丙咪嗪镇静作用弱，适用于精神运动性迟滞的产后抑郁症患者。
因考虑抗抑郁药物对胎儿生长发育的不良影响，很多人认为抑郁症患者怀孕期间应立即停药，殊不知孕妇的抑郁障碍病症如得不到良好治疗，其危害也是不容小觑的，千万不可突然停止药物治疗。已使用抗抑郁药的女性在孕期一旦突然停药，不仅可引发病情反复发作，甚至可导致产后抑郁症患者病情加重而出现自伤自杀行为，且产后抑郁症也会较为明显。
以上就是关于产后抑郁如何医治效果佳的全部内容介绍，希望能帮到各位患者朋友。专家指出，对于产后抑郁症的治疗一定要做到心理为主，药物治疗为辅，这样才能尽快恢复正常。
来源资料：《实用妇产科杂志》 2000年 第1期
