肝郁气滞的治疗方法：
首先要通过精神养生的方法来调节神志和情志，并针对病因采取疏导的方法来进行治疗。常用逍遥散，方剂中柴胡舒肝解郁，当归、白芍养血柔肝，白术、茯苓、甘草健脾益气，使肝气条达、脾得健运;加板蓝根、金银花、夏枯草、丹参以活血解毒;胁痛重者可加川楝子(用量不可超过10克)、元胡舒肝止痛;食少腹胀加焦三仙、鸡内金，可消食除胀;失眠多梦加酸枣仁、夜交藤、百合，可清心安神。
肝郁气滞的预防方法：
除应戒烟限酒、忌食甘肥辛辣的食品外，要适量多吃清肝泻热的食物，如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。
来源地址：http://www.100md.com/html/201112/0512/5011.htm
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