背部寒，中医证名，多由于肾虚、肺气虚、产后虚弱等导致的。主要为肾阳虚引起腰部气血循环不畅通，使肾气失养所致，主要表现为背部发寒。中医认为背为阳腹为阴，当患者一夜未眠复又感受寒凉之后，寒伤与阳，寒邪收引凝滞。阳气不能达于背，故患者感觉背部寒，时日久远，气血凝滞不通，导致血淤，气滞血淤又阻滞阳气，故背部寒久不得缓解。
患这种病的人越来越多，这将严重影响患者的身心健康。为了能够远离此病的困扰，我们平时一定要做好预防工作，在日常生活中，应该学会适当地分解，并保持乐观的态度面对生活。而且要有一个良好的饮食习惯，改变厌食的不良习惯。多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃辛辣刺激食物。
来源资料：《国内医药导报》 2006年 第20期
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