服药：透过用药控制内分泌水平;若恐惧症伴随抑郁症，则可能需要服用抗抑郁药。行为认知治疗：透过意象松弛练习(如有意识、有计划地发白日梦)来达到减压的效果，纾缓病因。
预防：做错了事可有节制地表示气恼，正确运用患者对做错事的恐惧心理，教育和引导孩子患者，不能过分责难。过分责难会挫伤患者的自尊心，降低自信心，甚至加重恐惧心理。对患者溺的过度保护，看见有一点恐惧表现就立即带他避开恐惧对象，使患者失去了许多锻炼勇敢精神的机会。长此下去，对患者坚强个性的塑造是绝无好处的。这样的人大多胆怯，依赖性强，自信心不足，这样，其恐惧的发生率会更高。
参考资料：百拇医药 http://www.100md.com/html/DirDu/2005/11/23/80/67/41.htm
医学教育网 http://www.med66.com/web/qitazhuanye/wh1409117624.shtml
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