肌痛的治疗方法:
1、药物治疗
①阿米替林。该药是一种抗抑郁药,睡前口服,对疼痛、失眠、晨僵有明显改善。有明显焦虑者可并用艾司唑仑(舒乐安定)口服。阿米替林的副作用可有口干、便秘、视力模糊、尿潴留、眼压升高、心动过速等。
②普瑞巴林。具有镇痛、抗惊厥作用,对于减轻疼痛、改善睡眠有很好的作用。
③度洛西丁。是一种5羟色胺、肾上腺素的再摄取遏制剂,除了缓解疼痛外,对于焦虑、抑郁比较明显的患者有比较好的疗效。
④环苯扎林(胺苯环庚烯)。此药对FS患者肌痛、失眠有一定疗效。
⑤氯丙嗪。睡前服,可改善睡眠,减轻肌痛及肌压痛。
2、心理治疗
本病多见于青壮年女性,有明显的神经精神症状,如头痛、失眠、心烦焦虑等,因此在发病及临床表现中都有明显的心理障碍,医生应耐心解释、指导,注意心理治疗。
3、其他治疗
如局部交感神经阻断、痛点封闭、经皮神经刺激、干扰电刺激、针灸、推拿、磁疗、综合电磁热治疗、远红外旋磁仪治疗等均可试用。这些治疗的疗效和机制尚有待进一步研究。
肌痛的预防方法:
1、消除和减少或避免发病因素,改善生活环境空间,改善养成良好的生活习惯,防止感染,注意饮食卫生,合理膳食调配,避免寒冷潮湿。
2、注意锻炼身体,增加机体抗病能力,不要过度疲劳、过度消耗,戒烟戒酒。保持平衡心理,克服焦虑紧张情绪。
3、早发现早诊断早治疗,树立战胜疾病的信心,坚持治疗。
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