当空气通过气道不畅时,或者当气道内软组织或肌肉发生振动时,便会出现打呼噜。当患者进入深度睡眠时,舌头、咽喉和口腔根部(软腭)的肌肉群会松弛。这种肌肉松弛会使咽喉部组织下垂。患者呼吸时,下垂组织会使气道变得狭窄,并发生振动或颤动,便会发出打鼾声。气道越窄,这种振动就会越大,鼾声就会越响。
间歇性打呼噜的人群有45%,大约有25%的人患有习惯性打鼾。年龄可能是打呼噜的一个因素。年龄越大,咽喉部肌肉变得越无力。咽喉肌肉松弛可导致周围组织下垂而出现振动而出现鼾声。
如果体重超重,咽喉部组织会更松,在呼吸时,更会倾向于发生振动。
低位厚软腭或扁桃体或腺样体(位于鼻后部与咽喉部之间的海绵状组织增大),会使气道变窄。比正常情况下要长的悬雍垂(悬于软腭的三角形组织),可限制气道,增加呼吸时的振动。
过敏反应或者鼻中隔偏移所致的鼻阻塞(鼻中间的隔膜扭曲变形)可通过鼻部而限制气道。患者会被迫用嘴呼吸,而嘴中具有更多的松弛性组织。酒精和某些药物(如镇静剂),会影响您的中枢神经系统,导致肌肉(包括咽喉部肌肉)的极度松弛。
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