脾阳虚的针状是形寒肢冷、面或四肢浮肿、腹胀满或胸胁胀满、纳呆、关节痛、腰酸、面色苍白、少气懒言，皮疹不显或紫黯、尿少或尿闭、咳嗽、痰鸣、舌质淡、有齿印或舌体嫩胖、苔白薄、脉细沉。患者可以通过食疗方式来进行治疗
菟丝子研碎，放入沙锅内，加入300毫升水，用文火煎至 200毫升，去渣留汁，加入梗米后另加水300毫升及适量白糖，用文火煮成粥。
山药菟丝子粥：山药30克，菟丝子10克，粳米100克。菟丝子捣碎，煎水取汁，山药研成细末;不粳米共煮粥，粥熟加白糖。一次吃完。本方以菟丝子补肾益精，山药补脾肾。
附片炖羊肉：羊肉250克，白附片10克，山药30克，生姜25克。白附片加水先煎，羊肉洗净、切块，不山药、生姜、附片一同炖至肉烂熟，以盐调味。分2～3次吃。本方 以羊肉温脾肾，白附片温肾阳，山药补脾肾，生姜温中祛寒。
宜食食物：性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、 鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
滋养之道：建议选择桂圆和适量的红枣、莲子及糯米一同煮成粥，早上食用;或用6颗桂圆肉、10克莲子及芡实，加500毫升水煮成茶，每天早晚温热喝一次，能养心安神。但感冒时或有口干舌燥等上火症状的人，丌宜吃桂圆。
