哪些生活陋习造成了肾气虚的发生

时间: 2014-12-10 09:18:13 来源: 求医网

　　肾气虚是一种发病率很高的疾病，肾脏是人体内分泌系统的重要器官，肾如果患上了某种病症对于人体的激素分泌，代谢调节都会造成很大的影响。因此我们在日常生活中应该对该疾病的致病因素多加了解，提早做好预防措施，避免受到侵害。

　　造成肾气虚发生的生活陋习如下：

　　1、滥服止痛药：有研究表明，长期服用混合性的止痛药，人体的血流速度会被迫降低，因此将严重影响肾脏的功能。

　　2、大量喝啤酒：如果已经患了肾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积，导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。

　　3、平时不爱喝水：平时多喝水，能帮助人体将新陈代谢产生的废物排出，降低有毒物质在肾脏中的浓度，避免肾脏受损。不过，如果已患有肾病，且尿量较少，反而需要限制饮水。

　　4、爱喝碳酸饮料：汽水、可乐等碳酸饮料或咖啡等饮品中含有咖啡因，往往会导致血压上升，而血压过高，就是伤肾的重要因素之一。此外，这些饮料中所含的成分，也可能给肾脏带来伤害。

　　5、饮食偏好肉食：美国食品协会曾经建议，人类每天最多只能吃300克肉，从而避免对肾脏造成太大伤害。

肾气虚病因