女人都知道基础护肤，但有的女人背部长痘，背部的痘痘起在一些模特的身上不但影响演出的效果，更让这些女人的心理承受很大的压力，因此女人要知道祛除背上痘痘的方法很重要，在日常生活中常用的祛除背部长痘的方法有以下几种。
1、洗澡时使用浴盐按摩：勤洗澡，换掉那些含有油分、滋润成分的沐浴乳，使用清爽型的沐浴乳。洗澡时可以使用浴盐来进行按摩，因为浴盐具有去角质及消炎的作用。但是注意按摩的力度不要太大，还有在冲洗头发的时候注意不要让洗发露流到背部，否则只会让痘痘更加严重。
2、睡衣及被单勤换洗：背部长痘也有可能跟贴身睡衣及被单不干净有关系。睡衣及被单上面有大量的细菌，容易引发背部长痘痘，所以平时要经常换洗睡衣和被单。有条件的话，洗完睡衣和被单让其在太阳底下进行暴晒杀掉细菌。
3、减少头发与背部接触：头发会分泌大量油脂，同时上面也有很多灰尘和脏东西。喜欢披发的美眉注意了，这样可能会导致痘痘更加严重。所以，平时最好将头发扎起来，炎热的夏天这样看起来也会更加清爽。
4、涂抹茶树精油及祛痘产品：茶树精油具有镇静消炎、祛痘的效果，洗完澡后，可以取一两滴于掌心，搓热之后均匀涂抹在背部，轻轻按摩，坚持使用，相信会有不错的效果。除此以外，平时使用在脸部的祛痘产品也可用在背部。
