有了对失眠的主观与客观的评定的方法，我们还需要失眠症的诊断标准，这样才能对失眠症作出一个准确的诊断。此外，本症是指持续相当长时间的对睡眠的质和量不满意的状况，不能以统计上的正常睡眠时间作为诊断失眠的主要标准。下面是具体的诊断方法介绍。
(1) 以睡眠障碍为几乎惟一的症状，其他症状均继发于失眠，包括难以入睡、睡眠不深、易醒、多梦、早醒、醒后不易再睡、醒后感不适、疲乏或白天困倦。
(2) 上述睡眠障碍每周至少发生三次，并持续一个月以上。
(3) 失眠引起显著的苦恼，或精神活动效率下降，或妨碍社会功能。
(4) 不是任何一种躯体疾病或精神障碍症状的一部分。
总之，在了解了关于失眠的诊断之后，患者要积极的到医院配合医生的治疗，只有这样才能尽快得到好的睡眠。
