抑郁的自查自检方法_症状咨询-求医网

抑郁的自查自检方法

时间: 2014-11-10 10:31:00 来源: 求医网

　　每个人都有不快乐的时候通常人们会说自己消沉。主要的消沉(或者医学界所说的抑郁)症状包括情绪，行为，思维方面的很多改变(具体参看症状)。这些变化可能会在几个星期的时间里持续的干扰一些人的工作及生活。

　　这些感觉绝大多数是由于别的事情引起的，情绪消沉的人却把这一系列的事情统和在一起，疾病不是短期的轻微的，而是长期的严重的，甚至会威胁生命。有另外的少数“正常人”却和严重的抑郁症患者没什么两样，包括躁郁症或双向障碍，季节性情感障碍及创伤后应激障碍。

　　抑郁的自查自检方法包括：

　　1、持续悲伤，焦虑，或者“空虚”的心情

　　2、遇事前总有失败感和准备补充分的感觉

　　3、毫无希望的，悲观情绪

　　4、对于以前的爱好和喜爱的活动失去原有的兴趣有些是以前非常喜欢的，包括性

　　5、有失眠及起得过早或很贪睡的情况

　　6、食欲上的改变及体重的变化

　　7、精力涣散，易疲劳，行动迟缓

　　8、有死亡及自杀意念

　　9、慌张的，易怒的，易激动的

　　10、注意力不能集中，记忆力衰退，决定性事宜犹豫不决

　　11、处理事情不当带来的持续的生理症状如头痛，消化不良，慢性疼痛