扭伤是生活中难免发生的问题，尤其是手腕是最容易扭伤的部位，一旦扭到，最直接的反应就是痛，轻伤一般只有暂时性疼痛，但如果严重扭伤，就会发生腕部肿胀、疼痛较重，不能活动腕关节或活动时疼痛加剧。人们一定要了解如何依据症状来判断手腕关节的轻重程度，以便决定是否需要送医治疗。
如何判断手腕扭伤的轻重程度：
1、轻伤：
一般无明显肿胀，疼痛不甚，仅在大幅度活动腕关节时始有疼痛。
2、严重扭伤：
腕部肿胀、疼痛较重，不能活动腕关节或活动时疼痛加剧。检查时，将腕关节用力掌屈，背侧出现疼痛，则说明腕背侧韧带与腕伸肌腱损伤，反之，则为腕掌侧韧带或腕屈肌腱损伤。
如将腕关节用力向尺侧偏斜，桡骨茎突部出现疼痛，则为桡侧副韧带损伤。反之，则为尺侧副韧带损伤。如腕部各个方向的活动均出现疼痛，而且活动明显限制，则说明是韧带、肌腱等的复合性损伤。损伤局部有压痛或触及筋肉组织异常改变。腕部损伤要及时治疗，预防腕舟骨、腕月骨发生缺血性坏死。
