在生活中，我们可能时常会听到有亲戚朋友，尤其是上了年纪的老人抱怨因为夜尿增多而睡不好觉。其实，夜尿增多是需要引起我们警惕的，因为夜尿增多往往是肾功能减退的一个信号。由于肾功能减退，白天不能排完体内代谢后有毒物质，需在夜间继续排泄以致夜尿多，故又称为肾功能不全性或夜间代偿性多尿。而中医常用且管用的中医穴位，经常按摩它们可以明显减少夜尿的次数，增强体质，强身健体。
中医治疗夜尿增多的措施：
一、涌泉穴，睡前按摩可以明显改善睡眠质量。
二、三阴交，三阴交是肝经、脾经、肾经三条阴经交会穴。三阴交穴本身属于脾经，位于脚内踝上约10cm处。针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等，是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。
三、筑宾穴，筑宾穴位于三阴交穴后上方约2寸、小腿肚内侧，属足少阴肾经，按摩刺激该穴可以强肾以及治疗夜尿增多。
四、关元穴，关元穴位于脐下3寸处，属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。所谓“任脉”，是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉，可用指压法按摩刺激关元穴，或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部，刺激任脉上的有关穴位，可以治疗夜尿增多病症。
来源资料：《中华老年医学杂志》 2010年 第11期
