食欲下降的自我治疗措施_症状咨询-求医网

食欲下降的自我治疗措施

时间: 2015-06-16 16:59:09 来源: 求医网

　　食欲下降是指由多种功能性障碍或器质性疾病引起的不想进食或进食量显著减少，是疾病过程中的常见症状之一。很多的人都会有肠胃不好的毛病导致的食欲下降病症。如果是孩子由于食欲下降、偏食甚至厌食，导致体格发育达不到正常的平均值，智力发育也受到影响。所以，为了避免病情严重，就要及时注意，通常，自己在家就可以自己治疗食欲下降病症。

　　自我治疗食欲下降病症时，一定是在就餐的时候，通常就餐时，自己要保持愉快、舒畅的心情，有益于人体对食物的消化和吸收。因此，就餐时应专心，避免考虑复杂、忧心的问题，纠正就餐时争论问题、安排工作的习惯。同时，现代人的生活、学习、工作和休息的时间难以始终如一，但不管怎样，食欲下降患者在进食上必须要做到定时、定量、定质，不能因为繁忙而在饮食上马虎从事，饥一顿、饱一顿对人健康是无益的。坚持自我治疗食欲下降病症。坚持定时进餐，到了进餐时间，就会产生食欲，分泌多种消化液，也利于食物中各种营养素的吸收。

来源资料：《中华现代护理杂志》 2010年第35期

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