“年轻时用健康去挣钱,年老时用挣的钱去买健康”,很多中老年人都有这样的切身体会。长期的工作压力,不规律的饮食习惯,生存环境的恶化等因素,长年累月地侵蚀着我们的身体,如一根绷紧的弦,一旦松弛下来,身体健康问题很容易出问题,五脏可能会日渐衰弱。
根据下面所述的症状来自我检查下你是否有五脏日渐衰弱:
1、眼睛经常发花,眼角干涩,看不清东西。
这可能是肝脏功能衰弱的信号。这时按一按肝脏的四周,如果有发胀的感觉,应及时就医。
2、耳朵老是嗡嗡作响,声音也听不太清,有时还会伴有脚痛、尿频等症状。
这可能是肾功能衰弱的信号。这时应做到劳逸结合,少饮酒,少吃姜、辣椒等刺激性强的食物。
3、嗅觉不灵敏,经常咳嗽,有时甚至呼吸困难。
这可能是肺脏功能衰弱的信号。这时要注意饮食,戒烟,多吃新鲜蔬菜瓜果,加强体育锻炼,防止肺部并发症的发生。
4、味觉迟钝。
说明心脏功能可能受到了损害。当出现口中干涩等症状,要警惕心脏发生病变。