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速脉的饮食治疗方法

时间: 2014-12-27 14:00:36 来源: 求医网

　　速脉是指成人的心律超过每分钟100次。速脉不仅可以通过医学手段治疗，还可以通过其他方法来治疗。“牙好，胃口好，吃嘛嘛香，身体特别棒。”这虽然是某广告的广告词，但是也充分的体现了吃的重要性。吃好不等于只吃好吃的东西，它等于正确合理健康的饮食习惯。合理健康的饮食，在满足我们身体所需的营养之外，还能对我们的身体起到治疗的作用。那么当我们的身体出现速脉疾病时，我们可以通过以下食物治疗速脉：

　　1、宜吃高蛋白有营养的食物：如小米富含维生素B1、B12等，具有防止消化不良、口角生疮、防止泛胃、呕吐的功能，还具有滋阴养血、减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。

　　2、宜吃维生素和矿物质含量丰富食物：如扁豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物纤维、维A原、维生素B1、维生素B2、维C和泛酸、氰甙、酪氨酸酶等，扁豆衣的B族维生素含量特别丰富。

　　3、宜吃高热量易消化食物：芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用。此外芝麻中含有丰富的维生素E，能防止过氧化脂质对皮肤的危害，抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚，可使皮肤白皙润泽，并能防止各种皮肤炎症。

来源资料：《现代药物与临床》 2009年第4期

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