饭后困倦是一种正常的生理情况,只是由于人和人之间的个体差异而表现的程度不同而已。人体的结构和功能,经过世世代代的进化,已经达到相当理想的状态。它既能保持一定的储备功能,又能尽可能做到“节约”。
其中,体内的血液总量就是如此.它虽然能满足身体各种活动的需要,但又不必同时应付各种不同的活动。通过中枢神经系统的调配,血液循环可以不可以根据不同情况,缩小或关闭一些暂时任务不大的血管,以重点保证某方面的需要。
比如运动时,血液主要分布在神经系统和肌肉组织中,消化系统的供血相对减少;我们知道,消化的实质是把人体无法吸收的大分子营养物质转化为可溶性小分子物质。进食时,除了消化液以外,血液也大量汇集分布在消化系统中,以正在准备消化食物,这时脑内和肌肉组织的供血也都会相应减少。由此可知,饭后困倦主要是由于暂时性血液分布发生了改变。
来源资料：《医学文选》1990年第2期
