饭后由于食物的摄入,全身血液会有一个重分布的过程,大量血液灌注到胃肠道的血管,用于消化吸收的需要,脑部及四肢相对与平时血供就相应减少,这时会减少大脑活动,节约能量,就会产生饭后困倦。因此，出现饭后困倦，可以先查找原因，必要时做血糖、甲状腺功能检查做诊断外，还可根据以下特征来诊断：
1、睡眠时间紊乱：睡眠质量差，引起生物钟紊乱。
2、嗜睡症：发作性睡病及睡眠呼吸暂停等睡眠疾病。
3、肥胖：体重超重也会引起白天过度困倦。
4、糖尿病及心脑血管疾病：是饭后困倦的重要原因，他们出现日间嗜睡的可能性是其他人的近2倍。
5、甲状腺机能减退：甲减患者由于基础代谢低，常有白天异常困倦的表现。
6、营养不足：吃东西少营养不足容易导致饭后困倦。多吃一点蛋白质食物可使症状改善。
关于我们|招贤纳士|联系我们|用户协议|帮助中心|网站地图|内容合作|友情链接|新浪微博|下载安卓客户端
免责声明：求医网所有建议仅供用户参考。但不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方，请谨慎参阅，本站不承担由此引起的相关责任。 Copyright © 2015 QIUYI.CN 京ICP证111012号 公安备案号11011202000697 京ICP备19023784号-1 互联网药品信息服务资格证书
