欧洲抗风湿联盟强调对持续的肌肉收缩患者的疼痛、躯体功能和心理社会环境进行全面评估,同时采用多学科交叉的治疗方法,包括药物的和非药物相结合的干预措施。经过与患者沟通,根据疼痛强度、身体功能和相关症状如抑郁、疲劳、睡眠障碍等特点,制定以下治疗护理方案:
1、心理护理:设法减轻患者的心理压力,让患者改变不良的生活习惯,增强战胜疾病的信心。在患者疼痛剧烈时可通过分散注意力、松弛疗法使患者疼痛减轻。
2、疼痛护理:疼痛常被描述为烧灼痛、啃噬痛、酸痛或隐痛。因疼痛非常剧烈,严重者可引起活动受限和功能障碍。患者疼痛剧烈时应卧床休息,避免过多活动,尽量制动疼痛部位,同时在疼痛部位或身体某一个部位皮肤上作环形按摩,可改善局部血液循环,加速致痛物质的排出。
3、睡眠障碍的护理:①调整睡眠环境:尽量安排单人病房,应用无声报警装置,调整灯光亮度,必要时应用耳塞及眼罩。②睡眠限制:白天睡眠时间增加可能会导致夜间睡眠时间减少,鼓励患者白天多活动,固定时间睡觉和起床,以形成睡眠规律。
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