面色青灰指面色淡青或面色青黑，多为实寒证、剧痛。寒主收引，其性阴凝，寒凝气滞，经脉拘急，血行不畅，瘀色外露，故见青色。剧烈疼痛，导致经脉拘急，血行不畅也可见青色。关于面色青灰的治疗，主要是针对各种病因加以辅助治疗。
首先面色青灰患者生活要规律，养成按时作息的习惯，保证睡眠。洗澡水不要太热，洗澡时间不宜过长。要养成按时排便的习惯，保持大便通畅。另外，患者的饮食要定时定量。避免着凉，预防感冒。患者可以适量的运动，量力而行，不勉强运动或运动过量，不做剧烈及竞赛性活动。
此外，由于心律失常而引起的面色青灰要合理用药，面色青灰治疗中强调用药个体化，按医生要求服药，并注意观察用药后的反应。有些抗心律失常药有时能导致心律失常，所以，应尽量少用药，做到合理配伍。
来源资料：《实用儿科临床杂志》1993年第S1期
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