预防“落枕”有两个简单的办法:  一是要选用符合生理要求的枕头。何谓符合生理要求?仰卧时,枕头能保持颈曲的弧度,枕头边缘应保持弧形,不能呈斜坡形;枕头高度要符合个人的肩宽,仰卧时枕高约一拳,侧卧时枕高应为一拳加二指。  其次要注意正确的睡眠姿势。正确的睡姿是以仰卧为主,左、右侧卧为辅。要保证仰卧时枕头维护颈部的生理弯曲,使胸···详情

落枕起因

  1、颈部缺少锻炼容易落枕,办公室的白领人士患落枕的大有人在,原因是这些人经常长时间的伏案工作或者坐在电脑旁工作,经常那个姿势就会使导致颈部的肌肉和韧带因过度牵拉而处于一种缺血的劳损状态,因此容易落···详情

落枕诊断/鉴别

  落枕又称失枕、颈部扭伤,是软组织损伤中较轻的一种常见病。一般无不良后果,在3~6日后可以自行恢复。若长期不愈或出现异常现象,应及时去医院诊治,并且要与以下疾病区分。如果病人原来有颈部慢性疼痛,某日···详情

落枕症状检查

  落枕的治疗:  1、耳针,耳针埋穴于颈、枕区,以食指尖按压上述耳穴5~10分钟,或以食指端按摩上述耳穴。  2、针刺,不能前后俯仰者,取大抒、京骨穴、昆仑穴;不能左右回顾者,取肩外俞、后溪、风池穴···详情

落枕治疗/预防

  落枕与环、枢椎半脱位均为临床常见病。患者皆有晨起后感觉颈项强硬,头部旋转仰俯活动受限,侧视时头部同上身一起转动,一侧斜方肌与胸锁乳突肌紧张症状。因二者病因、症状相似,容易混同,不少医者误把环、枢椎···详情

落枕温馨提示

就诊科室:
外科
患者部位:
颈部
相关检查:
X光片检查、常规颈部检查、颈部彩超检查、核磁共振检查、CT检查
常用药品:
舒筋活血片、元胡止痛片、正红花油、伤湿止痛膏
相关疾病:
颈椎病、项痹、急性颈椎间盘突出症、急性颈部软组织损伤

落枕医生

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