按照中医的解释，人的五脏六腑在脚掌都有相应的循环路线，经常赤脚步行可以舒肝健脾，减缓食欲减退的症状;而通过踏石来刺激足部穴位的古老而新奇的健走方式，也可以促进人们食欲的增强，身体轻盈，肌肉富有弹性。《本草汇言》中说道，醒脾畅胃之药也。《开宝方》主心腹卒痛，散满下气，皆取温香行散之意。其气芳香，如脾胃药中，大有扶脾顺气、开胃消食之功。《本草正义》中说道，近东瀛医家谓此药善通经络，专治转筋，为霍乱转筋必须之药。颐自定霍乱酒方，合姜、附、萸、连诸味，治真寒霍乱、转筋入腹危急重症，即有捷效，知此物温运，活络通经，无出其右。食欲减退的中医治疗药物为甘松。
药用：败酱科草本植物甘松NardostachyschinensisBatal.匙叶甘松N.jatamansi DC.的根及茎叶。
性味与归经：辛、甘，温。归脾、胃经。
功效：行气止痛
临床应用：用于胸腹疼痛，食欲减退等症。
甘松温而不热，甘而不滞，其气芳香，能开脾郁;其性温通，能行气止痛。在临床上常用于气郁胸闷、胃脘疼痛等症，可与木香、香橼皮等配伍同用。
处方用名：甘松、香甘松(洗净，晒干)。
一般用量与用法：一钱至钱半，煎服。
方剂举例：香附、麦芽、砂仁、藿香、甘草、肉桂、陈皮、丁香、甘松、乌药。治脾胃虚寒，食欲减退。
来源资料：《中华内科杂志》1999年第1期
