背部酸痛以腰部、背部、肩部、腿部的放射性疼痛、酸痛为主要合并症的一类症状，大部分的背部酸痛是由于肌肉挛缩，外伤或脊柱变形造成的。导致背部酸痛的原因：
1. 脊椎间盘变性、突出或破裂。
2. 关节炎—类风湿性关节炎或骨关节炎、僵直性脊椎炎等。
3. 骨骼异常—骨骼先天性异常或软骨发育不全。
4. 肿瘤—多半是转移性病变，侵犯骨骼或神经根，少数是原发性肿瘤。
5. 骨质疏松—內分泌协调障碍或长期臥床导致。
6. 局部发炎或感染—脊椎间盘感染。
7. 其他—例如转位痛、情绪不好或肾脏疾病。
根据临床症状即可诊断。
1. 痛;2. 刺痛;3. 麻或感觉消失;4. 行动不良;5. 肌肉痉挛;6. 腰椎关节活动度受限等情形，更严重者，甚至发生大小便失禁现象。
应提早作运动来预防腰酸背痛，毕竟预防胜於治疗!注意预防运动伤害，选择轻量运动-太极、气功，作为维持健康的保健运动。姿势性腰痛表要是由於工作、学习、日常生活中不良姿势所引起。因此要消除姿势性腰痛，首先就要在、卧、行等方面改善姿势。其次就是不良姿势的纠正。可以采取运动治疗，需在医师的指示下，依病情给予。除此，每天定时定量的运动治疗外，也应注意日常生活中，如何保护自己的背。
