怀孕期间减少死产发生饮食疗法

时间: 2014-12-19 17:06:33 来源: 求医网

　　死产是家庭最不愿意看到的结果，也是怀孕期间较为严重的疾病，面对这一现象我们除了通过医学手段，也可通过合理的饮食减少避免死产的发生。以下是怀孕期间减少死产发生的几种食物：

　　1、宜吃通乳的食物：

　　(1)腰果：含油脂丰富,故不适合胆功能严重不良者、肠炎腹泻患者和痰多患者食用;腰果含的脂肪酸属于良性脂肪酸的一种,虽不易使人发胖,但仍不宜食用过多,尤肥胖的人更要慎用;腰果含有多种过敏原，对于过敏体质的人来说，可能会造成一定的过敏反应。

　　(2)芝麻：芝麻有黑白两种，食用以白芝麻为好，补益药用则以黑芝麻为佳。芝麻既可食用又可作为油料。古代养生学陶弘景对它的评价是“八谷之中，唯此为良”。日常生活中，人们吃的多是芝麻制品：芝麻酱和香油。

　　2、宜吃抗菌消炎的食物：

　　柠檬芸香科植物黎檬或者柠檬的果实。因其味极酸，肝虚孕妇最喜食，故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸，困此被誉为“柠檬酸仓库”。它的果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气。因为味道物酸，故只能作为上等调味料，用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。

　　3、宜吃富含弹力蛋白的食物：

　　黑豆有豆中优选的美称，为豆科植物大豆的黑色种子，与黄大豆间种，种皮黑色。其营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效。适于孕期妇女食用。

死产治疗