血液循环是肌肤健康亮泽的决定因素，由于环境污染、年龄增长等原因，皮肤表皮的血管功能会减退，使血液循环减弱，肤色中的粉色调减少，而使皮肤发黄或“面露菜色”。因而促进血液循环有助于改善皮肤发黄的现状。
按摩是促进血液循环的一个有效办法。“按摩霜”可以是温感舒适面膜、紧肤亮泽按摩膏等，他们为皮肤导入的营养成分虽然不同，但由按摩产生的活化肌肤、促进血液循环的功效，却是相同的。
最简单的按摩方式，就是由内而外，由下而上地轻轻打圈或按住，记得要重重地按下，轻轻地提起。
要注意的是，每次按摩时间以5-10分钟为宜，不可太久。按摩也有温和的去角质作用，以每周1-2次为宜，不可求多。偏薄的、敏感的、红血丝皮肤不宜按摩。按摩后同样应使用保湿面膜、营养面膜及保养品，锁住因按摩而打开的毛孔。
来源资料：《医药保健杂志》2008年 第20期 作者：叶冰
