改善皮肤发黄的现状不是难事，在生活中，健康的饮食对皮肤发黄的治疗也起到一定的辅助作用。
平时多注意补充一些蔬果类的食物，比如绿花菜能使皮肤保持弹性，并且能使皮肤具有抗损伤能力(肤色不均有时可能就是皮肤被损伤的一种情况)菠菜和卷心菜是完全的抗氧化剂，它们能很快地治愈脓疱。
常吃绿色蔬菜的人不易有黑眼圈;西瓜会使皮肤变得细嫩，西瓜所含有的生物活性物质(番茄红素)能愈合产生皱纹地方的皮肤损伤。
使用含果酸的洗面奶和面膜调节肤色。可以选择一些富含维生素A、维生素C 的洗面奶和面膜，比如柠檬、奇异果、草莓等，都含有丰富的维生素C，是有益肌肤美白的食物，因而可以选择含有这些水果的洗面奶或者面膜。
此外，可以熬制特制的营养品，如黄豆红枣膏、葵花黄芪粥、芝麻首乌散等等，长期服用，也可以改善皮肤发黄的情况。
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