任何人在一生当中都难免因故无助。无助感病人患病,当然更避免不了无助感的发生。无助乃是一个人感受到威胁而产生的恐惧和忧郁。这种威胁主要分两大类:一是躯体的完整性受到威胁,一是个性受到威胁。对无助感病人生理及心理上的威胁往往是统一的,而且会一直持续下去,直到无助感病人在生理与心理再度达到安全稳定为止。
对于一般性无助感,一般都是紧张、不安、担心在较长时间的持续。所以对某一事物,比如学习、工作的担心超过半年,就构成无助感。焦虑和担心的内容,如果是关于被细菌感染(强迫症)、惊恐发作(惊恐症)、当众出丑(社交恐怖症)、长胖(神经性厌食症)、严重疾病(疑病症),应该适用对应的心理障碍。但也可以用治疗焦虑的某些措施缓和情绪,消除紧张。如果焦虑是由疾病、药物(包括酒精、违禁物)引起的生理作用,则以消除这些问题为主。
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