排尿障碍是因为输尿管阻塞等原因，导致排尿不顺畅或者无法排尿的症状。一旦出现排尿障碍这种症状，就会对自己的生活与工作造成很大的影响。因此，在平时生活中，如果发现排尿障碍的症状，应该立即接受专业全面的治疗。对于症状不明显的排尿障碍患者，日常可通过穴位疗法缓解其不适感。
排尿障碍的穴位疗法如下：
1、排尿障碍时，可按压尾骶骨的长强和中枢穴。在尾骶骨的尖端处有长强穴，用手指尖用力按压此穴位即可有效。如果与按压中枢穴合并使用时，排尿就会通畅。
2、尿频时可按压天枢和中极穴。在肚脐左右约3指宽处有天枢穴，肚脐下方约4指宽处有中极穴，用手指尖稍用力按压这两个穴位。—天之中，反复按压多次后，便很快出现疗效。
3、如有残尿感时，可温暖腰部。当病人有残尿感却排不出尿时，下腹部和腰部便会出现疼痛感。可以用浸过热水的温毛巾缠到腰部，并在毛巾上包上塑料布。对腰部进行热敷，残尿感便会消失。
4、容易产生遗漏尿液者，可以反复做提肛运动。对于容易漏尿的人可以做提肛运动，即患者坐在椅子上，有意识地作提起肛门，放松、提紧、放松，如此循环往复。大约作5分钟左右即可。平时经常做此动作，则对防止漏尿及前列腺肥大很有好处。
来源资料：《护理研究》 2001年 第1期
