忘性大就是记性不如以前了,老是忘记东西。该症状的出现给患者的日常生活以及工作造成了很大的影响,因此,日常生活中如果出现忘性大的症状时,还需尽早寻找发病原因,对症治疗。
日常与忘性大有关的因素如下:
1、心情抑郁:扼杀记忆力。
记忆力下降与心理健康关系密切。人们处于社会压力大的环境中所形成的抑郁、自卑、焦虑等心理状态,必然会引起记忆障碍。
如抑郁症患者表现为对新信息的学习和记忆的能力有所减退,对悲伤的信息记忆敏感性增加,感到寡助和无望,而对重要信息却容易忽略,信息加工能力减退,运用有效策略减少,注意力难以集中,因而严重影响记忆。
但是,这类病人往往只抱怨记忆力不好,却回避自身的情绪问题。其实,由于心理因素而造成的记忆力下降不难治疗,只要不讳疾忌医,明确病因,对症下药,是完全可以康复如初的。
2、迷恋电脑:削弱记忆力。
长时间迷恋电脑会导致记忆力衰退,阻碍智力的发展。英国心理学协会的研究认为:“如果你把计算机当作一种外部记忆,你的日常记忆将会受到威胁。”
网络性心理障碍的早期,因患者感受到上网的乐趣,操作时间不断延长,由此出现记忆力下降,以后发展为依赖性,表现为每天起床后情绪低落、思维迟缓、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力,直到上网后精神状态才能恢复至正常水平。以20岁~40岁的单身男性为易患人群,减少上网时间是较好的恢复记忆的方法。
来源地址:http://www3.100md.com/htmlcontentb.asp?url=/html/paper/1005-832X/2004/11/12.htm
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