空虚症是一种社会病，它和整个社会的浮躁是密不可分的，当今社会尤其多见。空虚症不是不治之症，只要根据空虚心理产生的原因，通过自身的努力和心理调适，精神空虚是可以克服痊愈的。以下是几点治疗空虚症的办法：
1、客观看待社会。社会是一个多元化的社会，既有积极的一面，同时也有消极的一面，凡事要看社会的主流，看它的发展，不要用静止的、片面的、消极悲观的观点看待社会，要提高思想觉悟，根据自身的实际情况，积极主动地适应社会。
2、提高思想意志品质，加强自身抗拒挫折的能力，把握自己的命运，凡事抱有平常心，正确对待成功和挫折，真正做到不以物喜，不以己悲。
3、读一些名人传记，了解一下名人的奋斗成长经历，从中吸取力量。
4、参加社会活动，从事公益事业，填补内心空虚;培养兴趣爱好，转移注意力，充实生活，填补空虚;积极参加文体活动，增强体质，作息有规律，不可借酒消愁。
