俗话说“病从口入”，饮食对于空虚症来说非常重要。食疗是治疗空虚症疾病患者的好方法。在日常生活要注意饮食，以下是患者宜吃和禁忌食物：
空虚症患者宜吃的食物
1、宜吃维生素B2含量高的食物。如乌梅，属于高维生素C的食物，且还含有丰富的维生素B2对空虚症的治疗也有一相当好的辅助性治疗作用。
2、宜吃叶酸含量高的食物。如酸枣，含有丰富的维生素C以及果酸，前者具有清除氧自由基的作用，从而减少氧化性物质对神经造成的损伤，可以缓解空虚症患者的病情。
空虚症患者禁忌的食物
1、忌吃含有酒精的食物。如果酒，它含有丰富的酒精，虽然维生素的含量也是非常的高的，但后者对神经主要是起到很好的营养性作用，会加重空虚症患者的病情。建议吃新鲜的水果。
2、忌吃含有亚硝酸盐的食物。如泡菜，属于腌制性的食物，含有丰富的亚硝酸盐，对胃肠道有诱发肿瘤性疾病的风险，对神经组织也具有促进水肿的作用，空虚症患者要吃新鲜的蔬菜，注意尽量的清淡。
