空虚症指一个人的精神世界一片空白，没有信仰、没有寄托、百无聊赖。空虚症是一种社会病，它的存在极为普遍。它危害着人们的身心健康。如何填充空虚，以下是治疗空虚症的方法：
一、参加体育锻炼
随着生产力的提高，体力活动越来越少。缺少体力活动会导致身体虚弱和精神萎靡，从而造成空虚症。许多退役的运动员都有这种体验。因此，应该大力提倡体育活动。
二、丰富精神生活
空虚症的对立面是充实，通过丰富精神生活可以防治精神空虚。人类的精神生活主要是求知和审美。人人都应该不断学习，提高文化素质和艺术修养。
三、参加社会活动
社会错综复杂，社交活动本身就是一种挑战，可以使人精神振奋。另外，对于那些有钱很闲的人来说，帮助别人和参加公益活动也是治疗空虚症的一剂良药。
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