如何通过调整呼吸缓解高碳酸血症

时间: 2015-06-08 09:39:12 来源: 求医网

　　高碳酸血症是因各种疾病导致呼吸衰竭造成，除了积极的给氧治疗外轻度高碳酸血症患者还可通过调教呼吸缓解高碳酸血症，具体有缩唇呼吸和腹式呼吸两种方法。

　　如何通过调整呼吸缓解高碳酸血症

　　缩唇呼吸：缩唇呼吸的技巧是通过缩唇呼形成的微弱阻力来延长呼气时间，增加气道压力，延缓气道塌陷。病人闭嘴经鼻通气，然后通过缩唇(吹口哨样)缓慢呼气，同时收缩腹部。吸气与呼气时间比为1:2或1:3。缩唇大小程度与呼气流量，以能使距口唇15-20cm处，与口唇等高点水平的蜡烛火焰随气流倾斜又不至于熄灭为宜。

　　腹式呼吸：病人可取立位、平卧位或者半卧位，两手分别放于前胸部或上腹部。用鼻缓慢吸气时，膈肌最大程度下降，腹肌松弛，腹部凸出，手感到腹部向上抬起。呼气时用口呼出，腹肌收缩，膈肌松弛，膈肌随腹腔内压增加而向上抬起，推动肺部气体排出，手感到腹部下降。另外，可以在腹部放置小枕头、杂志或书锻炼腹式呼吸。如吸气时，物体上升，证明是腹式呼吸。腹式呼吸需要增加能量消耗，因此指导病人只能在疾病恢复期如出院前进行训练。注：缩唇呼吸与腹式呼吸每天训练3-4次，每次重复8-10次。

来源资料：《国外医学：呼吸系统分册》 1998年第4期

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