忘性大患者的饮食注意事项

时间: 2015-01-24 18:07:54 来源: 求医网

　　忘性大一般是指人的记忆力下降，总是忘记东西。记忆力下降并不是老年人的专利，在普通门诊中，常常会看到许多年纪轻轻的病人主诉存在记不住事，丢三落四等记忆力下降问题。患者对于该症状的出现除了积极的配合医生治疗外，还需对日常的饮食引起重视，以免加重症状的发展。

　　忘性大患者的饮食注意事项如下：

　　1、忌高胆固醇食物：美国科学家通过动物实验发现，高胆固醇饮食会使小鼠记忆力减退。这意味着胆固醇不仅会减退人的记忆力，还会增加心血管疾病的发病风险。

　　2、忌饭后立即用脑：饭后大量血液集中到胃肠道帮助消化，脑部供血相对减少。若饭后立即用脑(看书、读报、演算、写作等)，会感到头昏，久之还会得消化不良和神经衰弱。

　　3、忌高度白酒：酒精能顺利进入人体的血液，也很容易进入人体的大脑，损害脑细胞，影响人的记忆力。喝酒越多，能记住的东西越少。但日本科学家发现，喝米洒可以提高记忆力，米酒中的一组酶遏制剂可以降低大脑中另一组会影响记忆力的酶的活力，从而起到增强记忆的作用。

忘性大治疗