直立行走是人类进化的分水岭，对人类文明发展具有伟大的意义，但它也给人类带来了不少的负面影响。人类直立行走后，手作为工具解放了出来，具有了各种技能，为了生存，不得不提重物或搬运东西等，因此，以脊背为中心，颈部与腰部经常承受过重负担，加之腰背部结构精密、巧妙、复杂，跟容易受损而患病。于是，腰酸背痛成了60%~80%的人在一生中无法逃避的世界性难题。
腰酸背痛是指腰、腰骶、骶髂、髋、臀及下肢痛的总称，是临床常见的症状。对于腰酸背痛，上来年纪的人总会以为“人老了，都这样”。其实，并非老了就一定会得腰酸背痛。
来源资料：《家庭医药》2008年第10期38-41页
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