几乎所有人都有过腰酸背痛的经历,大部分人只是一痛而过,但也有一部分人的疼痛已经演变成慢性疾病,影响到日常工作。据英国《每日电讯报》报道,经常练习扩胸能有效缓解腰酸背痛。  在很多人看来,扩胸运动对肩部和背部的锻炼作用会更大一些,但美国达拉斯库珀诊所的泰迪·米歇尔医生指出,扩胸对腰部的锻炼作用同样很明显。做扩胸动作,背部收紧的···详情

腰酸背痛起因

  直立行走是人类进化的分水岭,对人类文明发展具有伟大的意义,但它也给人类带来了不少的负面影响。人类直立行走后,手作为工具解放了出来,具有了各种技能,为了生存,不得不提重物或搬运东西等,因此,以脊背为···详情

腰酸背痛诊断/鉴别

  据统计,腰酸背痛是现代人住院的第五大原因,也是一般手术的第三大原因,求诊人数中腰酸背痛比感冒还多,56%的民众因腰部疼痛而影响了正常的作息。生活中常见的容易引起腰酸背痛的14个坏习惯,一旦发现,就···详情

腰酸背痛症状检查

  人体的腰部结构复杂,软组织较多,活动范围广,负荷相当大,容易导致腰部扭伤。如果我们根据个人的不同年龄、性别、体质及工作情况在多方面加以注意,很好地保护腰部,那么腰酸背痛症状发病率、病情严重程度及复···详情

腰酸背痛治疗/预防

  腰酸背痛的自测依据  腰酸背痛见于多种内、外科疾病中。中年以上患者出现慢性腰背痛,每因外伤或某些体位受凉等因素而加剧,经长时间休息后或关节不活动时(于夜间或凌晨)疼痛较明显,多为增生性脊椎炎;20···详情

腰酸背痛相关医生咨询

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